10 jaar hersenletsel, 10.000 lichtpuntjes en 1.000 dagen ondernemen: wat bracht het me?

April 2018 is een maand van mijlpalen vieren.

Ik ben deze maand namelijk 1000 dagen ondernemer en het is precies 10 jaar geleden dat ik, bijna 8 jaar na een tragisch auto/trein ongeluk, (eindelijk) de diagnose hersenletsel kreeg.

Daarnaast heb ik inmiddels meer dan 10.000 lichtpuntjes opgeschreven en gedeeld, dus alle reden voor een online feestje en een cadeautje.

Maar eerst wil ik graag op een rijtje zetten wat het hersenletsel (ja, dat lees je goed!), mijn lichtpuntjes en mijn bedrijf me gebracht hebben. Want dat is veel.

10 Jaar hersenletsel

Ik herinner het me als de dag van gisteren, het moment, dat mijn arts bij me kwam met de uitslag van de scans. “Er is schade te zien in je brein, Marloes, op 3 plekken, jij hebt mild hersenletsel.”

De klap was groot, maar de opluchting ook. Éindelijk wist ik wat er loos was. Ik schreeuwde het bijna uit: “zie je wel, zie je wel, ik voelde het, ik heb het al die tijd geweten.”

Een periode van intensief revalideren volgde. Het was zwaar, loodzwaar. Ik heb in die tijd meer tranen vergoten dan ik in de rest van mijn leven bij elkaar kan huilen.

Maar het was ook een nieuw begin.

Ik ging door een heftig rouwproces en leerde dealen met mijn beperkingen.

Ja, de prijs is hoog, heel hoog, misschien wel te hoog. Maar het is zoals het is en dan focus ik liever op wat er nog wel kan. Ik wil later niet terugkijken en denken: had ik maar, had ik maar van datgene wat er nog over is, het allerbeste gemaakt.

En nu, na 10 jaar, is mijn conclusie dat ik gegroeid ben en dat uit alle ellende mooie dingen zijn ontstaan.

Ik vind zelfs dat ik een leuker en rijker mens ben geworden.

• Ik heb geleerd om goed naar mijn lijf en de stem van mijn hart te luisteren en daar ook naar handelen. Ik versta de kunst om “dicht bij mezelf blijven”. Mijn lijf en mijn intuïtie zijn mijn kompas.
• Ik ben milder en zachter geworden. Ik oordeel veel minder snel en zie eerder de nuance.
• Daarnaast ben ik assertiever geworden, ik stel veel beter grenzen. Ik denk wel eens dat ik duidelijker voor mijn omgeving maar zachter voor mezelf ben geworden.
• Ik ben minder perfectionistisch geworden, vind het sneller goed genoeg en stel minder hoge eisen aan mezelf en de mensen om me heen. Dat leeft een stuk relaxter.
• Ik heb geleerd om om hulp te vragen en me kwetsbaar opstellen. Dat is niet zwak maar juist heel krachtig en getuigt van zelfinzicht.
• Ik ben heel goed geworden in prioriteiten stellen, plannen, keuzes maken en het vinden van oplossingen. Menig personal organizer kan aan mij een voorbeeld nemen.
• Ik ontdekte de spirituele maar ook de creatieve kant in mezelf: ik ben gek op schilderen en schrijven.
• Ik heb een kracht in mezelf gevonden, die ik niet voor mogelijk had gehouden. Ik heb meer zelfvertrouwen en geloof in mezelf gekregen.

Dit is een supermooi lijstje, waar ik apetrots op ben.

Een lijstje, dat ik 10 jaar geleden in de verste verte niet bij elkaar had kunnen dromen. Maar zie hier, het is gewoon de mooie dagelijkse realiteit nu!

Het gaat weer goed met me en ik voel me gelukkig en tevreden. Er is een nieuwe normaal ontstaan. Die is heel anders dan ik me 20 jaar geleden had voorgesteld, maar anders blijkt ook heel prettig te kunnen zijn.

Marloes 2.0 is:

• simpel en langzaam leven met veel tijd voor mezelf, creativiteit, de natuur en de lieve mensen om me heen,
• ruimte maken om goed te kunnen luisteren naar de stem van mijn hart en
• speciale aandacht voor de kleine, grote dingen, die het leven leuk en de moeite waard maken.

Dat is wie ik ben geworden: vrijer, lichter en sterker!

10.000 Lichtpuntjes

Ik had nooit kunnen worden wie ik nu ben zonder mijn lichtpuntjes. Ik ben er ooit mee begonnen op aanraden van een vriendin tijdens mijn revalidatie, maar het is pas echt serieus geworden ruim een jaar na het overlijden van mijn man.

Al meer dan 7 jaar lang neem ik elke avond schrijvend de dag door en noteer dan minimaal 5 dingen, hoe klein ook

• die (onverwacht) leuk waren of waar ik van genoten heb
• die goed of zelfs beter zijn gegaan dan ik gedacht had
• waarvoor ik dankbaar kan zijn
• waardoor ik positief kan zijn over jezelf

Het heeft me zó ontzettend veel opgeleverd.

Allereerst een karrenvracht aan persoonlijke groei.

• Ik ga de confrontatie met emoties makkelijker aan omdat ik weet dat ik, elke avond als ik ga zitten, altijd een aantal lichtpuntjes kan vinden. Ze helpen me letterlijk om het donker te verlichten.
• Lichtpuntjes, die steeds terugkomen in mijn lijstjes, neem ik nu standaard op in mijn dag- en weekplanning op. Op die manier zorg ik goed voor mezelf en creëer een stevige basis, waardoor ik kan groeien en bloeien en me ook in mindere tijden staande kan houden.
• Ik leef meer in het nu, omdat ik ook tijdens de dag al lichtpuntjes zie, voel en beleef. Het helpt me om letterlijk even stil te staan bij die kleine (en grote) momenten, die het leven leuk en de moeite waard maken. Daardoor geniet ik meer.
• Door het opschrijven van lichtpuntjes ben ik me er heel erg van bewust dat geluk in kleine dingen zit. Geluk is geen continue staat van zijn. Geluk zit in momenten en het gaat erom die te grijpen, erbij stil te staan en ze heel bewust te ervaren. Daardoor geniet ik veel intenser.
• Doordat ik mezelf train om te focussen op lichtpuntjes en dus op het positieve schieten er ook bij een vervelende gebeurtenis sneller meer realistische, alternatieve gedachten te binnen. Ik denk zo’n situatie dus als het ware makkelijker om.

Al met al heeft het leren zien van lichtpuntjes me echt een andere kijk op het leven gegeven.

Ik heb geleerd wat echt belangrijk is. Dat zit ‘m niet in materiële zaken als geld, resultaat en spullen, maar in een goed mens zijn, liefde, zowel voor jezelf als voor de mensen om je heen en in gezondheid.

Naast die persoonlijke groei heeft me nog zoveel meer opgeleverd. Vooral omdat ik mijn lichtpuntjes deel via sociale media en erover blog. Denk daarbij aan de leuke mensen, die ik heb leren kennen en mijn optredens als ervaringsdeskundige in interviews, presentaties en workshops.

Mijn lichtpuntjes hebben zelfs aan de basis gestaan van de start van mijn bedrijf.

1000 Dagen ondernemer

Na het verwezenlijken van mijn jeugddroom om naar de Olympische Spelen te gaan, kwam er namelijk ruimte voor een nieuwe droom.

Ik wilde onderzoeken of ik binnen de mogelijkheden van mijn beperkingen iets van geld kon verdienen met mijn nieuw ontdekte talenten op het gebied van schrijven en schilderen.

Dus toen er, na mijn verhuizing in 2014, via sociale media vraag ontstond naar mijn schilderijen was één en één heel snel twee. Helemaal omdat ik al eens stiekem tegen een vriendin had gefluisterd dat ik best zou willen proberen om mijn schilderijen online te verkopen.

Om een lang verhaal kort te maken: in de zomer van 2015 was mijn bedrijf een feit.

In eerste instantie verkocht ik alleen mijn vrije werk via mijn webshop, heel snel kwam daar het maken van schilderijen in opdracht bij en dat is nu eigenlijk mijn hoofdmoot.

Ondanks dat de afgelopen 1000 dagen helemaal niet alleen hallelujah zijn geweest, heb ik er ontzettend van genoten en ben ik elke dag dankbaar dat ik de stap heb gezet en dat ik mijn droom heb waargemaakt.

Het heeft me zoveel gebracht: de leuke nieuwe mensen, die ik ontmoet, mijn vader als businesscoach en sparringpartner, de bijzondere persoonlijke opdrachten, die ik mag doen en het leren van nieuwe dingen, ik word er zó blij van!

Door het delen van mijn creativiteit en schilderstalent voor anderen iets betekenen.

Echt, het maakt me ongelofelijk gelukkig, elke keer weer! Het is echt de kers op de taart van mijn nieuwe leven!

Daarom wil ik iedereen die daar op de een of andere manier, hoe klein ook, heeft bijgedragen vanuit de grond van mijn hart heel hartelijk bedanken. Zonder jou kan ik dit nooit realiseren!

Mijlpalen vieren

Wat is nou de moraal van dit verhaal?

Nou, allereerst dat uit ellende mooie dingen kunnen ontstaan en dat je er een leuker en rijker mens van kunt worden.

Daarmee bagatelliseer ik de prijs en de pijn niet, maar als je jezelf traint in het zien van het licht, wordt het donker een stuk dragelijker.

En daarnaast: luister naar de stem van je hart en volg je die.

Durf te leven, ga het avontuur aan en maak je dromen waar.

Nu en niet later. Het is het zó waard!

Maak je geen zorgen over wat anderen wel niet zullen zeggen of dat het kan mislukken. Who cares? Je hebt het in ieder geval geprobeerd. En als het goed is wat geleerd, en, niet onbelangrijk, hopelijk een beetje lol gehad.

Het zijn dit soort dingen, waar je later met plezier aan terugdenkt. De dingen, die je je herinnert. En denk erom: daarbij gaat het om het kleine en niet om het grote.

En oh ja, vergeet niet je mijlpalen te vieren. Elke keer weer! En ik? Ik ga op naar de volgende 10 jaar!

Heb jij een bijzondere mijlpaal te vieren en wil inspiratie voor het (creatief) tastbaar laten maken ervan? Zodat je voor altijd een blijvende herinnering eraan om je heen hebt in je leefomgeving?  Meld je dan aan voor mijn driemaandelijkse nieuwsbrief.

Daarin vind je inspiratie en ideeën voor een betekenisvol cadeau en blijvend aandenken, het geeft je als eerste toegang tot nieuwe schilderijen om je interieur mee te verrijken en je krijgt iedere nieuwsbrief inspirerende wallpapers cadeau. Als dank krijg je bij je inschrijving alvast 10+ kunst downloads cadeau. Een voorbeeld zie je bovenaan deze blog.

Heb je vaker behoefte aan inspiratie? Volg me dan op Instagram voor een wekelijkse dosis inspiratie, ideeën en voorbeelden.